Nemcsak a fizikai szervezetnek van szüksége pihenésre, de fontos, hogy szellemileg is feltöltődjünk, kikapcsolódjunk néha, elvonatkoztassuk magunkat, akárcsak rövid időre is a mindennapi bajoktól, gondoktól. Ha nem engedhetünk meg pillanatnyilag magunknak egy hosszasabb nyaralást, vagy külföldi vakációt, akkor elég, akár 3 nap 2 éjszaka, ami nagyszerű feltöltődés és máris jobb kedvvel, energiával folytathatjuk a mindennapi életünket. Van, aki úgy érzi, hogy csak akkor éri meg kivenni a szabadságot, illetve elutazni valahová, ha legalább 7-10 napot távol lehet.
Azonban ez korántsem így van, mert már 3 nap 2 éjszaka is csodákra képes. Amikor letesszük a mindennapi gondjainkat és csak a pihenést, a szórakozást engedjük be az életünkbe, máris minden könnyebben, jobban megy az elkövetkezendő hetekben, hónapokban. Időközönként szükségünk van feltöltődésre, kikapcsolódásra, még ha ebbe most csak 3 nap 2 éjszaka fér bele, akkor is mindenképpen érdemes kihasználni a lehetőséget. Mindenkinek jár a pihenés, így ki kell használni a remek lehetőségeket!
