A megfelelő eredmény és a balesetek elkerülése érdekében, minden egészség, mind szépségmegőrzés céljából használt készüléknél, berendezésnél be kell tartanunk a működtetésére vonatkozó szabályokat. Az infraszauna esetében is érdemes tisztában lennünk néhány ilyen előírással, hasznos tanáccsal, hogy ne érjenek bennünket kellemetlenségek.
A kabinban eltölthető idő 30-40 perc, amit adott napon többször nem ajánlott megismételni. A mindennapos használat egyáltalán nem tilos, sőt, a méregtelenítési időszak első 2-3 hetében tanácsos is rendszeresítenünk. Viszont, ezt követően már elegendő lehet a heti 2-3 alkalom is.
Fokozottan ügyeljünk a vitaminpótlásra, hiszen a méreganyagokkal együtt ásványi anyagok, nyomelemek, hasznos vitaminok is távoznak a szervezetünkből. A folyadék pótlása ugyanilyen fontos, igyunk elegendő mennyiségű vizet vagy gyógyteát infraszauna használata előtt, után vagy közben. Miután végeztünk, zuhanyozzunk le, nehogy a méreganyagok a kitágult pórusokon keresztül visszakerüljenek a szervezetünkbe!
