A kikapcsolódás az a tevékenység, ami mindenkinek jár. Erre érdemes rendszeresen időt szentelni, különben az ember könnyen kiéghet. Sajnos a modern és felgyorsult világ nem pont azt a kényelmet hozta el mindenkinek, amire sokan vágytak, hanem inkább egy jóval terheltebb életet. Ahelyett ugyanis, hogy élvezni lehetne a professzionális berendezések kínálta előnyöket, mindenki még többet akar kihozni azokból és magukból.
A munkahelyeken a tömegtermelésre kezdett el átterelődni a hangsúly. Ugyanis, ha van lehetőség nagyobb mennyiséget, rövidebb idő alatt létrehozni, akkor azt el is várják a dolgozóktól. A felpörgés viszont nem áll meg az irodában, gyárban, mert azt a legtöbben hazaviszik magukkal, beleépítve az életükbe.
Ebből pedig semmi jó sem születik, csak gyors kiüresedés. Mindezt lehet ellensúlyozni, egyrészt felismeréssel, másrészt pedig valamilyen tevékenységgel, ami töltődést kínál. Van, aki sétál, más sportol, a barátokkal tölt el időt, rengetegen pedig játszanak. Continue Reading…