Amennyiben nem figyelünk oda kellőképpen a táplálkozásunkra, bizony a téli hónapok alkalmával megeshet, hogy felszökik pár felesleges kiló. Azonban a tavasz érkezésével érdemes arra törekedni, hogy leadjuk ezeket a zsírpárnákat és a természet kiújulásával mi is frissességre, megújult formára tegyünk szert. A paleo diéta egy remek társ ebben. Segítségével olyan különleges fűszer kerülhet terítékre, mint a köménymag és egyéb érdekességek. Nemcsak, hogy kiváló ízt kölcsönöz az ételek számára, de a diéta egyik alapkövét is képezi, Continue Reading…