Nagyon sokan nem is gondolják, hogy az állandó megbetegedések és a rendszeresen visszatérő nátha a gyenge immunrendszer miatt alakul ki. Azonban, néhány egyszerű eszközzel és gyakorlattal erősíthető a védekezőképesség. Az Insane Toys snowscoot télen alkalmazható csak, hiszen szűz hóra vagy kezelt hópályára van hozzá szükség. Ez egy kitartást igénylő sport, ugyanis egy tudományos értekezés szerint, ezek a sportok 40-60 perces mozgást igényelnek. A gyakorlás és a mozdulatok elsajátítása során nem szükséges a teljes erőbedobás, de a csúszásnál már igen. Continue Reading…