Nem kell akkor sem kétsége esni, ha valaki akár húsz kilót is felszed egy terhesség alatt, ez nem jelenti azt, hogy így kell leélnie az életét a továbbiakban. A testsúlyveszteség igenis lehetséges, a fogyókúra megfelelő mértékének felállításával elérheti, hogy újra jól érezze magát a bőrében. Ez pedig nem koplalást jelent, sokkal inkább egy tudatos döntést, elhatározást, ami által változtat az étrendjén, és heti több alkalommal is időt szán egy kis tornázásra. Continue Reading…