Nagyon sokan nem is gondolják, hogy az állandó megbetegedések és a rendszeresen visszatérő nátha a gyenge immunrendszer miatt alakul ki. Azonban, néhány egyszerű eszközzel és gyakorlattal erősíthető a védekezőképesség. Az Insane Toys snowscoot télen alkalmazható csak, hiszen szűz hóra vagy kezelt hópályára van hozzá szükség. Ez egy kitartást igénylő sport, ugyanis egy tudományos értekezés szerint, ezek a sportok 40-60 perces mozgást igényelnek. A gyakorlás és a mozdulatok elsajátítása során nem szükséges a teljes erőbedobás, de a csúszásnál már igen.
Akár az energiája 40-70 %-át is alkalmazhatja a hóroller használata alkalmával. Természetesen az a legjobb sportolási módszer, ha a szervezetet folyamatosan szoktatja hozzá a mozgáshoz, nem pedig első alkalommal lefutja a félmaratont, mert akkor a lábai is felmondják a szolgálatot. Az Insane Toys hóroller a rendszeres használatnak köszönhetően, fejleszti a lábizmokat, illetve a felsőtest is tónusosabb és izmosabb lesz általa. Az egészség szempontjából mindenképpen megéri kipróbálni.