Ezt lehet megtanulni egy Aviva alaptanfolyamon

Ezt tanulhatod meg az Aviva alaptanfolyamon

Ezt tanulhatod meg az Aviva alaptanfolyamon

Belegondoltál már abba, hogy eddigi életed során menyi pénzt költöttél gyógyszerekre, amiknek gyakran nemcsak gyógyhatásuk, hanem nem kívánt mellékhatásuk is volt? Ha megpróbálnád összeszámolni, akkor a kapott eredmény valószínűleg ledöbbentene. A gyógyszerek helyett érdemesebb lenne valamilyen mozgási gyakorlattal megelőzni a problémákat. Ha kíváncsi vagy, hogy milyen tudást sajátíthatsz el egy Aviva alaptanfolyamon, akkor itt megtudhatod.

Miért pont az Aviva tornagyakorlatokat tanulj, ha már mozgásról van szó? Nos, egyszerűen azért, mert nemcsak a test bizonyos izmait mozgatja meg a 18 tornagyakorlat, hanem a belső elválasztású mirigyek működését is optimalizálja, így számos betegség megelőzését és kiküszöbölését eredményezi. Tulajdonképpen a szóban forgó tornagyakorlatok elsajátítása egy 4 órás tanfolyamon történik, amit természetesen gyakorló órák is követhetnek. Ezek után már otthon is gyakorolhatod ezeket, így törekedhetsz egészséged megőrzésére. A tanfolyamra való bejelentkezéshez kattints rá a valtozasmuhely.hu linkre, ahol többet megtudhatsz a regisztrációról! A tanfolyam 15.000 Ft fejenként, amiből 4.000 Ft a regisztrációkor átutalással be kell fizetni, a többit pedig a helyszínen. A regisztrációd akkor válik véglegessé, amikor az átutalás megtörtént. Fontos, hogy magaddal hozz egy törölközőt, ha nem szeretnéd matracon végezni a gyakorlatokat. Olyan ruhát is, amiben könnyen mozogsz, vagyis nem akadályoz majd a tornagyakorlatok során.

Egy nagy üveg ásványvizet, mert a gyakorlatok alatt pótolni kell a szervezetben a folyadékot. Nasit vagy szendvicset sem árt csomagolnod, ha tudod, hogy a vércukorszinted hirtelen leeshet. Ugyanakkor a tanfolyamon megvásárolhatod az újonnan megjelent Aviva könyvet, ami sokat segíthet az otthoni tornázásban. A tanfolyam elvégzése feljogosít arra, hogy otthon is végezd a gyakorlatokat, arra viszont nem, hogy oktasd is azokat. Amennyiben saját egészségügyi állapotoddal kapcsolatban szeretnél bővebb információkat vagy tanácsot kérni, a fent feltüntetett oldalon megtalálod ennek a lehetőségét.

Print Friendly, PDF & Email