A megfelelő kerékpár fék fajták kiválasztása kulcsfontosságú a biztonságos közlekedés szempontjából. Ha beköszönt a tavasz, akkor érdemes előkapni a bringát és átvizsgálni a fékrendszert is, nehogy kellemetlen meglepetés érjen az úton egy hirtelen fékezés következtében, vagy éppen akkor, amikor egy dombról száguldunk lefelé.
Nézzük a legelterjedtebb típusokat!
- Pillangó fék: régebbi országúti bringákon található. Könnyű, de gyenge fékhatású, a beállítása nehézkes.
- Patkó fék: klasszikus országúti fék, jó fékerő száraz időben, de nedves környezetben csökken a hatékonysága.
- V-fék: MTB és trekking kerékpárokon elterjedt. Erős fékhatás, könnyen beállítható, de nagyobb erőkifejtést igényel.
- Bowdenes tárcsafék: jobb fékhatás esős időben is, de a bowden idővel kopik, nyúlik, ami rontja a teljesítményt, a beállítása pedig némi gyakorlatot igényel.
- Hidraulikus tárcsafék: a kerékpár fék fajták között kiváló fékerőt biztosít minden körülmény között, minimális karbantartást igényel, de drágább és nehezebb javítani. Általában akkor válik esedékessé a fékolaj csere, ha a rendszerbe levegő kerül, emiatt a fékkar behúzása „puhává“ válik. Ez a fékerőben is csökkenést eredményez. Aki rendelkezik az ehhez megfelelő eszközökkel, az házilag is elvégezheti a fékolaj cseréjét és a rendszer légtelenítését.
Rendszeres ellenőrzéssel és megfelelő beállítással hosszabb élettartamot és biztonságosabb használatot biztosíthatunk a kerékpár fék fajtákkal.
Kerékpár lánc tisztítása házilag: hatékony módszerek és tippek
A kerékpár lánc tisztítása házilag egyszerű feladat, ha a megfelelő eszközöket használjuk. Szükségünk lesz egy régi fogkefére, rongyra, mosogatószerre vagy bio zsíroldóra, valamint lánckenő olajra.
Mit használjunk?
- Mosogatószer vagy zsíroldó a szennyeződések eltávolításához.
- Fogkefe vagy kefés lánctisztító eszköz a mélyebb tisztításhoz.
- Rongy a lánc áttörléséhez.
Mit ne használjunk?
- WD-40-et kenésre, mert nem tartós kenőanyag, inkább tisztításra jó.
- Zsírt vagy étolajat, mert ezek vonzzák a port és a koszt.
A kerékpár lánc tisztítás után lánckenő olajat használjunk, hogy a lánc tartós és gördülékeny maradjon. Ezzel növelhető az egész hajtás élettartama, mivel kevésbé lesznek kitéve az alkatrészek a kopásnak. Míg egy láncolaj mindössze 1000-2000 Ft-ért beszerezhető, addig az egész hajtás cseréje tízezrekbe is kerülhet, a bringa típusától függően.
Bicikli gumi nyomás beállítása: hogyan fújjuk fel helyesen?
A megfelelő bicikli gumi nyomás kulcsfontosságú a biztonság és a hatékonyság szempontjából. Az ideális nyomás a gumi oldalán található bar vagy PSI (font per négyzethüvelyk) tartományban van megadva.
Miért fontos a megfelelő bicikli gumi nyomás?
Túl puha gumik: nagyobb gördülési ellenállás, nehezebb haladás, sérülékenyebb gumi. Túl kemény gumik: csökken a tapadás, rázósabb menetélmény, nagyobb esély a defektre.
Hogyan állítsuk be?
- Országúti kerékpár: 80-120 PSI.
- Trekking és városi bringa: 50-70 PSI.
- MTB (hegyi kerékpár): 25-50 PSI.
A nyomás ellenőrzéséhez manométeres pumpát használjunk. Mindig az adott terephez és terheléshez igazítsuk a guminyomást, a kényelmes és biztonságos bringázás érdekében!
Országúti kerékpár kormány beállítás: komfort és teljesítmény egyensúlya
A megfelelő országúti kerékpár kormány beállítás kulcsfontosságú a kényelmes és a hatékony tekeréshez. A helyes pozíció csökkenti a terhelést a csuklón, a vállon és a háton.
Mi alapján történik a kerékpár kormány beállítás?
- Kormánymagasság: a sportosabb üléspozícióhoz alacsonyabb, a kényelmesebb testhelyzethez magasabb állás szükséges.
- Dőlésszög: a fékkarok legyenek könnyen elérhetőek, a csukló pedig természetes pozícióban maradjon.
- Szélesség: a vállszélességgel megegyező kormány javítja a stabilitást és az irányíthatóságot.
Miért lényeges a kerékpár kormány beállítás?
A rossz beállítás már az első út alkalmával zsibbadáshoz, hát- és nyakfájáshoz, valamint csökkent aerodinamikához vezet. Hosszabb távon még inkább kifejti a negatív hatását, ami ízületi fájdalmakban nyilvánul meg. A megfelelő pozíció növeli a komfortot és a teljesítményt, ráadásul hosszabb távokon is kényelmes tekerést biztosít.
